Quando fa molto caldo e non ho mezza voglia di cucinare il CARPACCIO è l’ideale !.
Un’altra cosa di cui vado pazza , ma letteralmente pazza è l’affettato ; ogni genere di salume a me fa girare la testa ! .
Quando ero incinta ero disperata ! a causa del rischio di contrarre la Toxoplasmosi ; malattia causata da un parassita che si contrae ingerendo cibo mal cotto o crudo .
La prima forma di prevenzione per le donne incinta è evitare salumi e cibi poco cotti oppure consumarli solo dopo che l’alimento è stato congelato ; il parassita infatti non sopravvive al freddo.
Per una salume dipendente come me il divieto di mangiare affettati è peggio che una condanna a morire di fame ; mi meraviglio come a mio figlio non sia venuta una voglia di salame stampata sulla fronte !! 😂😂😂😂.
Il CARPACCIO è senza cottura perciò bastano pochi minuti di preparazione .
INGREDIENTI :
300 g di bresaola
100 g di sedano verde ( perdibilmente il cuore )
20 g di pinoli
4 cucchiai di parmigiano
1 limone
2 cucchiai di olio d’oliva extravergine
sale .
In una tazza emulsionate il parmigiano con il succo di limone spremuto.
Unite a un filo d’olio extravergine continuando a miscelare con il frullatore a immersiome .
Dovrete ottenere una crema fluida e omogenea .
Aggiustate di sale .
Tostate i pinoli per pochi minuti in una padella antiaderente.
Sistemate le fette di bresaola su un piatto da portata e irrorate con la salsa al parmigiano,quindi cospargete con il sedano tagliato a fettine sottili e con i pinoli tostati .
Anche mio figlio va pazzo per gli affettati però lui preferisce più quelli cotti tipo il prosciutto cotto ,la mortadella o i ciccioli ; sarà che gli danno l’impressione di essere meno grassi ma in realtà il prosciutto cotto contiene il 14,7 % di grassi per g e il prosciutto crudo contiene il 18,4 di grassi per g, una differenza davvero minima ..
Se vi può interessare vi lascio la tabella con le percentuali non solo dei grassi ma anche i valori di sodio che contengono.
Per chi è a dieta vi faccio notare la Carne salada trentina solo 93 kcal e 1 % di grassi ! wow possiamo mangiarla tutti i giorni !!